LOUNAAT

Viikko 29

Neljä Kaesaa

Koulukatu 3, Puh. 08 652 1573
Avoinna Ma-Pe klo 10.00-16.00, lounas tarjolla 10-15
Lounas 9,80 €, keittolounas 8,50 €, salaattiannoksia (sis. leivät, juoman ja jälkiruoan) hintaan 8,90 €
10 kpl lounaslippuja 90 €

Ma
Katkarapukeittoa (L, GL)
Kasvis-kaalilaatikkoa (L, GL)
Järvikalamureketta (L) ja tillikastiketta
Sitruunakanaa (L, M, GL) ja riisiä
Mansikka-raparperikiisseliä (L, M, GL)

Ti
Kesäkurpitsakeittoa (L, GL)
Sieniohrattoa (L, GL) yrttismetanalla
Paistettuja muikkuja (L) ja pottumuusia
Riistakiusausta (L, GL)
Hedelmäjogurttia (L, GL)

Ke
Nokkoskeittoa (L, GL)
Punajuuripastaa (L, GL)
Hunajalohta (L, M, GL) ja perunamuusia
Aura-kanakastiketta (L, GL)
Aprikoosikiisseliä (L, M, GL)

To
Peruna-purjokeittoa (L, GL)
Porkkanapyöryköitä (L, GL)
Savumuikkukiusausta (L, GL)
Lihamureketta (L, M) ja kermakastiketta
Mustaherukkarahkaa (L, GL)

Pe
Hernesosekeittoa (L, GL)
Kasvis-kaalikääryleitä (L, GL)
Lohimureketta (L, M) ja uusia perunoita
Kalkkunan fileeleikettä (L, GL)
Pullavanukasta (L) ja vaniljakastiketta

La
Tomaatti-linssikeittoa (L, GL)
Pinaatti-juustopastaa (L)
Uunimuikut venäläiseen tapaan (L, GL)
Riistakäristystä (L, M, GL) ja muusia
Mustikkakiisseliä (L, M, GL)

Su
Pinaattikeittoa (L, GL)
Kasvislasagnea (L)
Paistettua lohta (L) ja bataattimuusia
Aurajuustokanaa (L, GL) riisillä
Talkkunahyvettä (L)

Lounas sisältää lisäksi salaatit, ruokaleivät ja -juomat.

Valmistamme ruokamme laktoosittomina muutamia poikkeuksia lukuun ottamatta. Pääruoista vähintään
toinen valmistetaan gluteenittomana. Tarkemmat tiedot voi kysyä päivittäin Neljästä Kaesasta (08) 652 1573.

Eskobar

Kainuuntie 84, Puh. 040 184 8770
Lounas noutopöydästä 10,50 €,
Keittolounas 8,50 €, sis. salaattipöydän
Lounas tarjolla klo 10.30-14.30

Ma
Hawaiian Chicken L / Hawaijin kana L
Bacon and Vendace Pot L, G / Pekoni-muikkupata L, GL
Vegetable Soup L, G / Kasviskeitto L, GL

Ti
Hunter’s Stew L / Metsästäjän pata L
Vegetable Pot L, G / Kasvisvuoka L, GL
Smoked Salmon Soup L, G / Kylmäsavulohikeitto L, GL

Ke
Sautéed Game L, G / Riistakäristys L, GL
Fried Vendaces L, G / Paistetut muikut L, GL
Asparagus Soup L, G / Parsakeitto L, GL

To
Baked Salmon L, G / Uunilohi L, GL
Vegetable Stir-Fry L, G / Kasviswokki L, GL
Mushroom Soup L / Sienikeitto L

Pe
Meat Loaf L / Mureke L
Baked Vendaces L, G / Uunimuikut L, GL
Pureed Vegetable Soup L, G / Kasvissosekeitto L, GL

La
Pork Fillet L, G / Porsaan file L, GL
Vegetable Patties L, G / Kasvispihvit L, GL
Blue Cheese Soup L, G / Aurajuustokeitto L, GL

Su
Karelian Stew L, G / Karjalanpaisti L, GL
Herrings L, G / Silakat L, GL
Chicken soup L, G / Kanakeitto L, GL

Hyvinvointi Sampo

Väinämöinen 2, 88900 Kuhmo
Puh. keittiö 044 745 2260
Ma – Pe klo 10.30 – 14.00, La – Su klo 10.30 – 15.00
Salaattilounas 8,00 €, Keittolounas 8,50 €, Lounas 10,40 €
puh. keittiö 044 745 2260

Ma
Tankoparsakeitto ( L, G )
Jauhelihakastike ( L )
Porsaan kyljys ( L )
Omenakiisseli( L, G )

Ti
Juustometwurtikeitto ( L )
Mausteinenkanaviillokki ( L, G )
Sitruunainen kalaleike ( L )
Punaherukkarahka ( L, G )

Ke
Katkarapukeitto ( L, G )
Sianliha perunalaatikko ( L, G )
Naudanlihastroganoff ( L )
Mansikka ruusunmarjakiisseli ( L, G )

To
Parsakaali-purjo-perunasosekeitto ( L, G )
Nakkikastike ( L )
Pariloitua lohta ( L, G )
Rusina hedelmäkiisseli ( L, G )

Pe
Kahden kaalin sosekeitto( L, G )
Naudanliha juureskastike ( L )
Broilerinfilettä+sweet sour kasviswokkia ( L, G )
Hedelmäsalaatti ( L )

La
Puutarhurin sosekeitto ( L, G )
Jauheliha murekekääryle ( L )
Aprikoosikiisseli ( L, G )

Su
Kirjolohikeitto ( L, G )
Naudanpaisti ( L, G )
Sitruunamousse ( L )

ATERIAPALVELU, Hyvinvointi Sampo

Ma
Jauhelihakastike ( L )
Omenakiisseli( L, G )

Ti
Mausteinen kanaviillokki ( L, G )
Punaherukkarahka ( L, G )

Ke
Sianliha perunalaatikko ( L, G )
Mansikka ruusunmarjakiisseli ( L, G )

To
Nakkikastike ( L )
Rusina hedelmäkiisseli ( L, G )

Pe
Naudanliha juureskastike ( L, G )
Hedelmäsalaatti ( L, G )

La
Jauheliha murekekääryle ( L )
Aprikoosikiisseli ( L, G )

Su
Kirjolohikeitto ( L, G )
Sitruunamousse ( L, G )

Huom. 1.6.2019 ateriapalvelulounaan hinnat 10,40 € ja 11,90 € juoman ja leivän kanssa.

Keittiö pidättää oikeudet muutoksiin

Ruoanjakelu lähtee joka päivä keittiöltä klo 10.30. Puh. keittiö 044 745 2260.

Ikolan Pappilan kahvila CAFE IN IKOLA ART HOUSE

Hyryntie 26
Ma-pe / monday-fri klo 10.00-16.00, 7 €

Ma / Mon
Makaronilaatikko (L,G)
Pasta and meat

Ti / Tue
Makkarakiusaus (L,G)
Sausage pot / potatoes

Ke / Wed
Jauhelihakeitto (L,G)
Meat-potato soup

To / Thu
Uunipaisti (L,G)
Steaksauce

Pe / Fri
Kinkkurisotto (L,G)
Rice and ham

Sis. Jälkiruoan, salaatin, kahvin. Tervetuloa!
Inc. Dessert, salad, coffee. Welcome!

Pyhän Maan Kristityt ry Kahvilan tuotto Ukrainan sotalasten hyväksi

Seurakuntakeskus, Kirkkotie 6-8

Kevyt keittolounas tai lounassalaatti 8 €

Ma 
Bataattisosekeitto

Ti
Vihreä kasvissosekeitto

Ke
Lihapullakeitto

To
Pinaattikeitto

Pe
Chilinen porkkanakeitto

La
Kermainen sienikeitto

Su
Lähetyslounas: broilerikeitto ja kakkukahvit 10e

lounas sisältää leivät, juomat ja kahvin

Josiella

Könninmäentie 6

Lounas buffet 10 € aikuiset ja nuoret, lapset 3-7v. 5 €, 8-12 v. 7,00 €. Päivän lopulla voimme myydä alennettuun hintaan.
(sis. juomat, leivät, salaatit, kahvit yms)

“JOSIELLA TARJOAA KOTIRUOKAA”
Voit kysyä jos sinulla on ruoka allergioita

Ma
Kana kookosmaidolla(G,maidoton)
Nauta-sikapihvit (Maidoton)
Vegaanikasviskääryleet/vegan spring rolls (Maidoton)
Kasviswokki/stir fry vegetables (G,maidoton)
Riisi/perunat
Kahville: Marja-muffinsit (L)

Ti
Pork kare-kare(Maidoton)
Peruna omelet (G,maidoton)
Kana nugetit
Paistettu nuudeleita kanalla (Maidoton)
Kasviswokki/stir fry vegetables (G,maidoton)
Vegaanikasviskääryleet/spring rolls (Maidoton)
Riisi
Kahville: Munkkeja (L)

Ke
Uuni lohi/bake salmon ja varhaisperunat
Mexican lasagne (L)
Vegaanikasviskääryleet/spring rolls (Maidoton)
Kasviswokki/stir fry vegetables (G,Maidoton)
Riisi
Kahville: Pannu kakku (L)

To
Aasialainen karjalan paisti(G,maidoton)
Lohi täytekääryleet(Maidoton)
Kasviswokki/stir fry vegetables (G,Maidoton)
Vegaanikasviskääryleet/spring rolls (Maidoton)
Riisi
Kahville: Suklaakakku (L)

Pe
Chicken legs BBQ (G,Maidoton)
Paistettu nuudeleita
Kasvis ja pekonipizza
Vegaanikasviskääryleet/spring rolls (Maidoton)
Riisi
Kahville: Vanilla leivos (L)

La
Kana soijakastiketta/chicken adobo (Maidoton)
Peruna omelet (G,maidoton)
Kasvis pihvit
Vegaani kasviskääryleet/spring rolls (Maidoton)
Stir fry potatoes with coconut
Kahville: Suklaa muffinsit (L)

Su
Lihapullat ja spagetti (Maidoton)
Kananugetit
Kasviskääryleet (Maidoton)
Stir fry kasvis (G,maidoton)
Riisi
Kahville: Lettuja ja hilloa

Ravintola avoinna lauantaisin klo. 11:30-15:00

PS. Tarjoamme myös lounasseteleitä 10 kpl/90e

Sormulan Puoti

Akonkoskentie 1
Puh. 040 771 2122
Lounas arkisin klo 10-14, 8,50 € (sis. salaatin, keiton ja pääruoan)
Kevytlounas 7,00 € (sis. keiton ja salaatin)

Ma
Kanafileitä kermakastikkeessa ja riisia gl,la

Ti
Uunimakkaraa sekä muusia gl,la

Ke
Karjalanpaistia ja perunoita gl,la

To
Hernekeittoa gl,la ja pannaria la

Pe
Lohikeitto gl,la

Kahvia/teetä sekä jäätelöä joka päivä lounaalla jälkiruuaksi 😋

Lounas tarjolla joka päivä ma-pe klo 10-14, 8,50e hintaan ja voidaanhan sitä pakata myös kotipakettiin halutessanne ☺️