Lounaat

Katso alta Kuhmon lounasravintoloiden ja ruokapaikkojen lounaat tällä viikolla. Uudet lounaslistat päivitetään vuoden jokaisena viikkona Kuhmonetin sivuille.

Viikko 30 alkaa maanantaina 20. heinäkuuta 2026. Valitse lounaspaikoista: Cafe Ikola, Hyvinvointi Sampo, Josiella, Kahvila Retro, Kaesan Kahvila tai Neljä Kaesaa.

Lounaslistojen lyhenteet

• Gluteeniton (G)
• Laktoositon (L)
• Vähälaktoosinen (VL)
• Maidoton (M)
• Vegaaninen (VE)
• Lakto-ovo-vegetaarinen (VEGE)
• Gluteeniton vaihtoehto saatavilla (G*)

Cafe Ikola

• Hyryntie 26, 88900 Kuhmo
• Puhelin: 040 832 2489
• Lounas ma–pe klo 11:00–14:00

Lounaan hinta 13,80 €.

Joka päivä kasvisruokavaihtoehtona: talon kasvispiiraat ja salaattibuffet

• Maanantai 20.7. 11:00–14:00
• Jauhelihamureke
• Perunamuusi
• Herkkusienikastike
• Salaattibuffet, leipä ja levite
• Jälkiruoka: Mustikkarahka

• Tiistai 21.7. klo 11:00–14:00
• Lapinukon keitto (tai paistetut muikut, mikäli saadaan Lentuan muikkua)
• Salaattibuffet, leipä ja levite
• Jälkiruoka: Marjapiiras

• Keskiviikko 22.7. klo 11:00–14:00
• Karjalanpaisti
• Puolukkasurvos
• Salaattibuffet, leipä ja levite
• Jälkiruoka: Vispipuuro

• Torstai 23.7. klo 11:00–14:00
• Marry Me Chicken eli naimakana
• Riisi
• Salaattibuffet, leipä ja levite
• Jälkiruoka: Kokin intuition mukaan

• Perjantai 24.7. klo 11:00–14:00
• Lohikeitto
• Salaattibuffet, leipä ja levite
• Jälkiruoka: Pannukakkua

Hyvinvointi Sampo

• Väinämöinen 2, 88900 Kuhmo
• Puhelin: 044 745 2260
• Lounasravintola ma–pe klo 10:30–14:00 ja la–su suljettu

• Salaattilounas 10,20 € (sis. salaatin ja jälkiruoan).
• Lounas 13,10 € (sis. lämpimän ruoan, salaatin ja jälkiruoan).
• Keittolounas 10,90 € (sis. keiton, salaatin ja jälkiruoan).
• Kaikki lounaat sisältävät leivän, juoman ja kahvin.

• Maanantai 20.7. 10:30–14:00
• Merimiehen kiusaus (G, L)
• Broilerileike (G, L)
• Kirsikkakiisseli (G, L, VE)

• Tiistai 21.7. 10:30–14:00
• Kalaa sitruuna-persiljakastikkeessa (G, L)
• Vuohenjuusto-kasvisvuoka (G, L, VEGE)
• Vadelmakiisseli (G, L, VE)

• Keskiviikko 22.7. 10:30–14:00
• Jauhemaksapihvit (G, L)
• Linssimoussaka (G, L, VE)
• Päärynäkiisseli (G, L, VE)

• Torstai 23.7. 10:30–14:00
• Riistarouhekeitto (G, L)
• Haudutettua possua (G, L)
• Sitruunarahka (G, L, VEGE)

• Perjantai 24.7. 10:30–14:00
• Härkäruukku (G, L)
• Sienikeitto (G, L, VEGE)
• Persikka-kookoskiisseli (G, L, VE)

Ateriapalvelu

Tilaa lounas kotiisi tai työpaikalle Hyvinvointi Sammon ateriapalvelusta. Ruoanjakelu lähtee päivittäin Hyvinvointi Sammon keittiöltä klo 10:30. Soita ja tilaa puhelimitse: 044 745 2260

• Lämmin ruoka, salaatti ja jälkiruoka 13,10 €.
• Lämmin ruoka, salaatti, jälkiruoka, leivät ja juoma 15,40 €.

• Maanantai 20.7.
• Merimiehen kiusaus (G, L)
• Kirsikkakiisseli (G, L, VE)

• Tiistai 21.7.
• Kalaa sitruuna-persiljakastikkeessa (G, L)
• Vadelmakiisseli (G, L, VE)

• Keskiviikko 22.7.
• Jauhemaksapihvit (G, L)
• Päärynäkiisseli (G, L, VE)

• Torstai 23.7.
• Riistarouhekeitto (G, L)
• Sitruunarahka (G, L, VEGE)

• Perjantai 24.7.
• Härkäruukku (G, L)
• Persikka-kookoskiisseli (G, L, VE)

• Lauantai 25.7.
• Herkuttelijan broilerpata (G, L)
• Mustaherukkakiisseli (G, L, VE)

• Sunnuntai 26.7.
• Possua kookoskastikkeessa (G, L)
• Karhunvadelmakiisseli (G, L, VE)

Josiella

• Könninmäentie 6, 88900 Kuhmo
• Puhelin: 050 375 0704
• Lounas ma–pe klo 11:00–15:00

Lounaan voit nauttia paikan päällä tai ottaa mukaan. Kysy lisää tuotteista, jos sinulla on ruoka-allergioita. Voit tilata Take Away -annokset soittamalla, WhatsApp- tai Messenger-viestillä: 050 375 0704

• Aikuiset ja nuoret 12,00 €.
• Lapset 2-4 v. 4,00 €, 5-7 v. 7,00 € ja 8-12 v. 9,00 €.
• Take Away 11,00 € (ei sis. ruokajuomia ja kahvia).

• Maanantai 20.7. 11:00–15:00
• Josiellan uunilohi
• Curry-perunavuoka (G, M)
• Paistettu parsakaali (G, M, VE)
• Kasviskääryleet (M, VE)
• Kurkumariisi
• Keitetty riisi
• Kääretorttu (M)

• Tiistai 21.7. 11:00–15:00
• Paneroitu kananfilee (M)
• Kebab-perunavuoka (G, L)
• Kasviskääryleet (M, VE)
• Paistetut pitkät pavut (G, M, VE)
• Lohipaella (G, M)
• Smash potato (L)
• Keitetty riisi
• Porkkanaleivos (M)

• Keskiviikko 22.7. 11:00–15:00
• Josiellan uunilohi
• Sweet chili sausage (G, M)
• Paistettu kukkakaali (G, M, VE)
• Kasviskääryleet (M, VE)
• Sushirullat (G, VE)
• Keitetty riisi
• Marjapiiras (M)

• Torstai 23.7. 11:00–15:00
• Porsaan pihvit ja BBQ-kastike (G, M)
• Adobo-broileri (G, M)
• Paistettu porkkana-kaali (G, M, VE)
• Kasviskääryleet (M, VE)
• Paistettuja sipulirenkaita (M, VE)
• Keitetty riisi
• Munkkirinkeli (L)

• Perjantai 24.7. 11:00–15:00
• Josiellan lohipihvit (G, M)
• Paneroitu kananfilee (M)
• Paistetut nuudelit kasviksilla (M, VE)
• Kasviskääryleet (M, VE)
• Mausteiset uuniranskalaiset (G, L)
• Keitetty riisi
• Marjapiiras (M)

Kahvila Retro

• Kainuuntie 91, 88900 Kuhmo
• Puhelin: 041 313 0830
• Kahvila avoinna ma–to klo 11:00–21:00, pe 11:00–23:00, la 12:00–0:00 ja su 12:00–20:00

Kahvila Retron lounastarjoilu on kesäajan tauolla. Ruokaa saa tilauksesta listalta aukioloaikojen puitteissa joka päivä.

• Katso myös:
• Kahvila Retron verkkosivut
• Kahvila Retro Facebookissa

Kaesan Kahvila

• Kainuuntie 87, 88900 Kuhmo
• Puhelin: 020 766 1566
• Kahvila avoinna ma–to klo 7:00–22:00, pe–la 7:00–1:00 ja su 8:00–21:00

Kaesan yläkerran lounas 20.–25.7.

• Keittolounas ma–la klo 12:00–15:00
• Hinta 13,90 € (sis. päivän keiton, raikkaan salaattibuffan, leipäpöydän, kahvin ja teen).
• Lapset 4–12 v. 7,90 €.

• Maanantai 20.7. 12:00–15:00
• Savulohikeittoa (G, L)

• Tiistai 21.7. 12:00–15:00
• Kermaista kanakeittoa (G, L)

• Keskiviikko 22.7. 12:00–15:00
• Metsäsienikeittoa (G, L)

• Torstai 23.7. 12:00–15:00
• Kyyttöjauhelihakeittoa (G, M)

• Perjantai 247. 12:00–15:00
• Rantakalakeittoa (G, L)

• Lauantai 25.7. 12:00–15:00
• Savuporokeittoa (G, L)

Lue lisää palveluista: www.kaesan.fi/kamarimusiikki

Lounasravintola Neljä Kaesaa

• Koulukatu 3, 88900 Kuhmo
• Puhelin: 08 652 1573
• Lounas ma–la klo 11:00–18:00 ja su 11:00–15:00

• Lounasbuffet ma–la 15,90 € ja su 19,90 € (sis. alkuruokapöytä, alkukeitto, kaksi lämminruokavaihtoehtoa, leivät ja levitteet, jälkiruokakahvi tai -tee sekä jälkiruoka ja herkkubuffet).
• Lapset 4–12 v. 1,00 € / ikävuosi.

• Maanantai 20.7. 11:00–18:00
• Kaesan kesäkeittoa (G, L)
• Haudutettua porsaanniskaa ja gremolataa (G, M)
• Savulohipastaa (L)
• Uusia perunoita
• Paahdettua porkkanaa
• Omena-kaurapaistosta ja vaniljakastiketta

• Tiistai 21.7. 11:00–18:00
• Kaesan kesäkeittoa (G, L)
• Aurajuustokanaa (G, L)
• Uunimuikkuja smetanakastikkeessa (G, L)
• Perunamuusia ja riisiä
• Uunikasviksia
• Karamellikiisseliä ja puolukkaa

• Keskiviikko 22.7. 11:00–18:00
• Savukirjolohikeittoa (G, L)
• Pinaattilettuja ja kananmunakastiketta (L)
• Ylikypsää naudan poskea punaviinikastikkeessa (G, L)
• Lohkoperunoita
• Tomaatti-sipulipaistosta
• Mango-persikkarahkaa

• Torstai 23.7. 11:00–18:00
• Savukirjolohikeittoa (G, L)
• Kananpojan leikettä barbeque-kastikkeessa (G, L, M)
• Kasvis-kikhernecurrya (G, L, M)
• Riisiä
• Paahdettua bataattia
• Pullavanukasta ja vaniljakastiketta

• Perjantai 24.7. 11:00–18:00
• Paahdettua tomaattikeittoa (G, L, M)
• Jauhelihamureketta ja sienikastiketta (G, L)
• Kirjolohikiusausta (G, L)
• Uusia perunoita
• Rosmariiniporkkanoita
• Marjasalaattia ja sitruunajogurttimoussea

• Lauantai 25.7. 11:00–18:00
• Paahdettua tomaattikeittoa (G, L, M)
• Voissa paistettuja muikkuja ja kermaviilikastiketta (L)
• Kyytönpaistia pippurikastikkeessa (G, L)
• Perunamuusia
• Hunajapaahdettuja lanttukuutioita
• Pannukakkua ja mansikkahilloa

• Sunnuntai 26.7. 11:00–15:00
• Pinaattikeittoa (G, L)
• Kainuulaista lihapataa (G, L)
• Paistettua kirjolohta (G, L)
• Uusia perunoita
• Uunivihannessalaattia
• Persikka-sitruunarahkaa

Tietoa tämän sivun sisällöstä

Vaikka tietojen oikeellisuudesta pyritään huolehtimaan mahdollisimman hyvin, virheitä, puutteita tai viiveitä voi silti sattua. Tarkistathan esimerkiksi erityisruokavaliot, aukioloajat ja muut tärkeät tiedot tarvittaessa suoraan ravintolasta.