LOUNAAT

Viikko 21

Neljä Kaesaa

Koulukatu 3, Puh. 08 652 1573
Lounas Ma-Pe klo 10.00-14.00
Lounas 9,80 €, keittolounas 8,50 €, salaattiannoksia (sis. leivät, juoman ja jälkiruoan) hintaan 8,90 €
10 kpl lounaslippuja 90 €

Ma
Linssikeittoa (L, GL)
Savulohi-pinaattipastaa
Kermaista possukastiketta
Paahtokiisseliä ja vadelmahilloa

Ti
Nokkoskeittoa (L, GL)
Palapaistia
Kala-katkarapupaellaa
Aprikoosivispipuuroa

Ke
Juuressosekeittoa (L, GL)
Paistettua lohta
Kanankoipia (L, M, GL) ja riisiä
Mustikkarahkaa

To
Hernekeittoa (L, M, GL)
Jauhelihamureketta
Sieni-juureskiusausta
Pannukakkua ja hilloa

Pe
Paahdettua paprikakeittoa (L, GL)
Haudutettua possunniskaa
Aurajuustokanaa
Marjakiisseliä

Lounas sisältää lisäksi salaatit, ruokaleivät ja -juomat.

Valmistamme ruokamme laktoosittomina muutamia poikkeuksia lukuun ottamatta. Pääruoista vähintään
toinen valmistetaan gluteenittomana. Tarkemmat tiedot voi kysyä päivittäin Neljästä Kaesasta (08) 652 1573.

Eskobar

Kainuuntie 84, Puh. 040 184 8770
Lounas noutopöydästä 10,50 €,
Keittolounas 8,50 €, sis. salaattipöydän
Lounas tarjolla klo 10.30-14.30

Ma
Kasvissosekeitto Gl L
Kievinkana
Makaronilaatikko L

Ti
Katkarapukeitto L
Aurajuustopossupata L
Kasvispihvit Gl L

Ke
Aurajuustokeitto Gl L
Lihamureke L
Kebabkiusaus Gl L

To
Parsakeitto Gl L
Uunilohi Gl L
Broileripasta L

Pe
Porkkanasosekeitto Gl L
Palapaisti L
Kaalikääryleet Gl L

Hyvinvointi Sampo

Väinämöinen 2, 88900 Kuhmo
Puh. keittiö 044 745 2260
La – Su klo 10.30 – 15.00
Salaattilounas 7,50 €, Keittolounas 8,00 €, Lounas 9,90 €
puh. keittiö 044 745 2260

Ma
Kesäkurpitsa-kasviskeitto ( L, G )
Mausteinen naudanlihapata ( L, G )
Paistetut muikut ( L )
Vitamiinikiisseli ( L, G )

Ti
Lehtikaalikeitto ( L, G )
Kalkkunanfile mangokastikkeessa ( L, G )
Kasvisburrito ( L )
Kahvikiisseli ( L, G )

Ke
Ohrainen broilerikeitto ( L, G )
Makaronilaatikko ( L )
Porsaanlihakääryle ( L, G )
Kuningatarkiisseli ( L, G )

To
Aurinkoinen sosekeitto ( L, G )
Poronkäristys ( L, G )
Kookoskala ( L,G )
Mustaherukka-banaanijogurtti ( L, G )

Pe
Kirjolohikeitto ( L, G )
Broileria ananaskastikkeessa ( L, G )
Kasvispihvit ja tzatziki ( L )
Mansikkakiisseli ( L, G )

La
Juustokeitto ( L, G )
Porsaan kasler ( L, G )
Marjarahka ( L, G )

Su
Porkkana-inkiväärikeitto ( L, G )
Pinaattikuhaa ( L, G )
Omenapiirakka ja vaniljakastike ( L )

ATERIAPALVELU, Hyvinvointi Sampo

Ma
Naudanlihakastike ( L, G )
Vitamiinikiisseli ( L, G )

Ti
Kalkkunanfile mangokastikkeessa ( L, G )
Kahvikiisseli ( L, G )

Ke
Makaronilaatikko ( L )
Kuningatarkiisseli ( L, G )

To
Poronkäristys ( L, G )
Mustaherukka-banaanijogurtti ( L, G )

Pe
Kirjolohikeitto ( L, G )
Mansikkakiisseli ( L, G )

La
Porsaan kasler ( L, G )
Rahkavaahto ( L, G )

Su
Pinaattikuhaa ( L, G )
Omenapiirakka ja vaniljakastike ( L )

Keittiö pidättää oikeudet muutoksiin

Ruoanjakelu lähtee joka päivä keittiöltä klo 10.30. Puh. keittiö 044 745 2260.

Ikolan Pappilan kahvila

Hyryntie 26
Lounas klo 10.00-15.00, 7 €

Ma
Savukalkkunapaisti (L,G)

Ti
Lohikeitto (L,G)

Ke
Nakkikastike (L,G)

To 
Jauhelihakeitto (L,G)

Pe 
Karjalanpaisti (L,G)

Sis. Jälkiruoan, salaatin, kahvin. Tervetuloa! Pyhän Maan Kristityt ry

Josiella

Könninmäentie 6

Avoinna Ma-Pe klo. 9-15
Lounas Ma-Pe klo. 10.30-14.30
Lounas buffet 9,90 € aikuiset ja nuoret, lapset 3-12 V.7 € (sis
juomat, leivät, salaatit, kahvit yms)

“JOSIELLA TARJOAA KOTIRUOKAA”
Voit kysyä jos sinulla on ruoka allergioita

Ma
Filipino pork stew/suikalelihat ja perunat (Maidoton,Munaton)
Lohi täytekääryleet (Maidoton)extra
Vegaanikasvis kookosmaidolla (G,Maidoton,Munaton)
Kasviskääryleet (Maidoton)
Riisi
Kahville: Omenapiiras vaniljakastiketta (L)

Ti
Chicken afritada/koipireisi (G,Maidoton,Munaton)extra
Nauta-jauhelihapihvit tomaattikastike (Maidoton)
Vegaanikasvis kookosmaidolla (G,Maidoton,Munaton)
Kasviskääryleet (Maidoton)
Riisi/keitettu perunat
Kähville: Täytekakku (L)

Ke
Uunilohi/nivalta (G,Maidoton,Munaton)
Italian pata (L,M)
Kasviskääryleet (Maidoton)
Peruna casserole (G,Maidoton,Munaton)
Riisi
Kahville: Kanelipulla (L)

To
Pork ribsit (L,Maidoton,Munaton)
Lohi omelet (G,Maidoton)
Vegaanikasvis kookosmaidolla (G,Maidoton,Munaton)
Kasviskääryleet (Maidoton)
Riisi/perunat
Kahville: Yema kakku (L)

Pe
Lihapullat (G,Maidoton)
Spagetti valkosipulla(Maidoton,Munaton)
Vegaanikasvis kookosmaidolla (G,Maidoton,Munaton)
Kasviskääryleet (Maidoton)
Riisi/perunat
Kahville: Suklaakakku(L)

HUOM!!!!
Kesäkuun alusta alkain ravintola avoinna myös lauantaisin klo. 11:30-15:00

LA toistaiseksi auki vain tilauksesta (esim. bussiryhmät, kokoukset,
synttärit yms., soita 050 3750704)
(Ps.ruuat voi ostaa myös mukaan)

PS. Tarjoamme myös lounasseteleitä 10 kpl/90e

Sormulan Puoti

Akonkoskentie 1
Puh. 040 771 2122
Lounas arkisin klo 10-14, 8,50 € (sis. salaatin, keiton ja pääruoan)
Kevytlounas 7,00 € (sis. keiton ja salaatin)

Ma
Kalaleike & keitetyt perunat L
Punajuuri-aurakeitto L

Ti
Uunimakkara & muusi L
Porkkanasosekeitto L

Ke
Kanapasta L
Sipulikeitto L

To
Hernekeitto GL, L
Amerikkalainen pannukakku L

Pe
Hampurilaisateria sis. ranskalaiset L
Tomaattikeitto L